segunda-feira, 3 de novembro de 2008

Muffins de maçã

Que tal um gostoso muffin e ainda por cima saudável? Pois é, assim são estes muffins, não levam açúcar e e usando produtos light reduz a gordura do mesmo.
Vejamos:


Ingredientes

3 maçãs vermelhas sem casca, picadas
10 ml de suco limão
15 gr de fermento em pó
1/2 colher (café) de bicarbonato
1 pitada de sal
1 colher (chá) de canela em pó
150 g de farinha de trigo
¼ colher chá de noz moscada em pó (opcional)
200 ml de iogurte desnatado
30 gr de mel
1 ovo batido
40 g de margarina light
Raspas de 1 laranja (só a parte amarela)

Modo de fazer
Misture a maçã com o suco de limão. Em outro recipiente, peneire a farinha, o fermente,
o sal, a canela, a noz-moscada e o bicarbonato. Numa tigela pequena, misture o iogurte, o mel, a margarina derretida e as raspas da laranja. Despeje devagar esse creme sobre as farinhas e misture até ficar uniforme. Acrescente as maçãs. Coloque em forminhas untadas e asse em forno quente a 180ºC, por cerca de 20 minutos.

27 comentários:

  1. Naninha,

    o cheirinho da maçã no forno hummm
    Deve ter ficado uma deliciaaa!
    Bjs e boa semana querida.

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  2. que lindos minha amiga,comidinha saudavel é muito bom,jinhos grandesssssssssss

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  3. Nani ficaram lindos!!!Amei tua receita.Um beijinho:))

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  4. Nani, eu adoro muffins e estes estão com um ar delicioso e de maçã não tem como se resistir...

    beijinhos

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  5. Nani ficaram maravilhosos!!!Eu também gostava de morar junto a ti acredita!Um beijinho...

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  6. Pode ser um com um cházinho! :)
    O cheirinho dos bolos de maçã a assar é maravilhoso. Estes só podem ser uma delícia.

    Beijinhos

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  7. Naninha querida, que delícia esses muffins... adorei, muito gostosos e saudáveis... perfeitos para meu regiminho.. hehehe
    Beijos flor!!

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  8. Olha que bem que esses muffins com especiarias (adoro) e maçã me iam saber agora, com um cházinho!

    bjs

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  9. Naninha devem ter ficado muito bons, concerteza.Boa semana beijinhos.

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  10. Naninha querida,
    Esses muffins de maçã é tudo de bom, grata por colaborar com a minha dieta, amei essa receita. Estou na fase ligth pra entrar num modelito branco de ano novo, quero perder e não achar 3 kilos, mas tá difícil, com tantas gostosuras me tentando o tempo todo he!he!.Bjss

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  11. Aí amiga eu amo bolo de maçã e esses muffins me deixaram apaixonada e morta de vontade de fazer. :)

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  12. Que maravilha Nani ... e de maçã que adoro rsrsr
    Ficaram lindos :-D

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  13. Receitas com maçã me fazem ficar imaginando o aroma...
    Delícias light são bem vindas, por aqui tem gente de dieta.
    Bjs!

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  14. ótima e saborosa sugestão! mel e maçãs combinam muito bem (além da canela...
    Beijinhos

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  15. Naniiii

    que tentação esses muffins!! adorei!!!

    bjs

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  16. Huuuuuuuuuuuuuuuummmmmm!

    que fominha!

    adorei o blog, superclean!

    beijo

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  17. Naninhaaaaa

    vai ter festa na sexta feira, quer ir?
    Vamos encontrar várias blogueiras na Paulista no final da tarde.
    Se quiser ir me manda um email.
    Bjsss

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  18. Adoro bolo. Sou louca por maça. Açúcar e canelça são minhas perdições. Definitivamente preciso experimentar esses muffins.
    Um beijo enorme, Nani.

    Katharyna (As Marias)

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  19. Nani, que maravilha!! O aroma deve ter ficado fabuloso! Um muffin bem natural!!
    Beijinhos

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  20. Amiga

    Adoro muffins!!!
    Adorei os teus, hummmmmmmmm.

    Bjuss

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  21. Que bom, muffins! Eu gosto muito deste tipo de bolinhos e esta receitinha é optima para manter a linha. Bjs

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  22. Nani, passei para deixar um beijo, e bom fim de semana.

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  23. Como eu adoro o cheirinho de bolo de maçã!!!!

    bjs

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  24. Que muffins bonitinhos e deliciosos, e ainda por cima light. Um óptima sugestão :)

    Beijinhos

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  25. Nani, com certeza eu vou fazer. Ficaram lindos.
    Bjos, Lú.

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Fico muito feliz por sua visita. Voltem sempre, essa cozinha também é de vocês!